HOME > 心と体の健康を考える

千年の会 活動ビジョン 12

「木=気」を整え、心と体の健康を考える

skhpimg055.jpg人がイキイキと生きていくには健康が一番です。
体が健康でないと前向きな心を保つことが出来ず、周りへの配慮や協力などを考えることさえも出来なくなってしまいます。
千年の会では、健康に関しての様々な部門の専門家の方々のご協力を得て、情報を発信していきます。自分を愛し、周りの人たちを愛し、そして自然を愛することの出来る強い心と体を作って「木=気」を整えて、人生をエンジョイしていくお手伝いをしていきたいと思います。

地域づくりは人づくりから
地域の活性化は、そこに住む人が元気でないと成り立ちません。地域づくりは人づくりからはじまるのです。そして、それは国づくりへと繋がっていくのではないでしょうか。千年の木のように、千年活き活き過ごす思いで、自分の体を作っていきましょう。

★千年体操(簡単な動きを組み合わせた体操を提案)
★千年ヨガ(専門家の方を迎えてのヨガ教室)
★千年トレーニング(整体のプロを迎えての講演と実践)
★千年の食(千年パワーを作る食に関してのアドバイス教室)
★千年マラソン(健康を考えたハーフマラソンの大会を開催)
★千年スポーツ(色々なスポーツを通してのアドバイス教室)
★千年健康相談(専門医師を迎えての講演と診察)etc...